羊肉には、吸収されやすい鉄分がたっぷり含まれ、貧血や冷え症に悩む女性にとってはうれしい食材。

また、不足しがちなミネラルである亜鉛も豊富に含まれていて、羊肉100g中に含まれる亜鉛は、成人が1日あたりに必要とする量の23％が含まれています。オージー・ラムをしっかり食べて、免疫細胞強化で病気にかかりにくいカラダを作りましょう。