学校のおいしいレシピ

なすのミートグラタン

山梨県  玉穂中学校  長沼千恵子さん
なすのミートグラタン

料理の特徴

  • 地元の特産物のなすを使用して。
  • なすは野菜の中でも苦手とする子どもが多いので、子ども達の好むグラタンに使用しました。

成分表 ▲トップへ戻る 作り方
  1. なすはいちょうに切って、水にさらし、アクを抜く。水分をきって油で揚げる。
  2. たまねぎ、にんじんはみじん切り。サラダ油でオージー・ビーフ(ミンチ)、おろししょうが、おろしにんにくを入れてよく炒める。みじん切りの野菜を入れてよく炒めてから、調味料を入れて、味をつける。
  3. グラタン皿に揚げたなすを入れ、ミートソースをかけ、チーズをかけて、オーブンで焼く。
料理のポイント
  • なすは色よく揚げる。