学校のおいしいレシピ

オージー・ビーフとごぼうのしょうが煮

熊本県  菊池市立菊池北中学校  守田美恵子さん
オージー・ビーフとごぼうのしょうが煮

料理の特徴 菊池市の特産品である水田ごぼうを使った煮物です。やわらかく、香りがよいのが特徴で、オージー・ビーフのうまみを引き立たせています。

成分表 ▲トップへ戻る 作り方
  1. さつま揚げ、こんにゃく、にんじん、たまねぎは、たんざくに切る。
  2. ごぼうは5mmくらいの斜め薄切りにして水にさらし、アクを抜く。
  3. しょうがは、せん切りにする。
  4. 鍋に油を熱し、しょうがを炒め、たまねぎ、ごぼう、こんにゃくと入れていき炒める。
  5. オージー・ビーフを加えて炒め、にんじんも炒め、水を加える。
  6. アクをとったら調味料を入れ煮る。
  7. 材料が煮えたら、さつま揚げも加え煮含める。
  8. 最後にゆでたさやいんげんを散らす。
料理のポイント
  • すぐに火が通る材料ばかりなので、炒め煮のように短時間で出来上がります。