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BEEF RECIPE

オージー・ビーフステーキと旬の果物のサラダ

#さっぱり#サラダ#ステーキ#今井真実

オージー・ビーフステーキと旬の果物のサラダ

memo

今井 真実

[レシピ監修]今井 真実

ステーキをカリッと焼き上げたら、休ませている間にサラダを仕上げます。

たっぷりのベビーリーフをさっと洗い、水をよく切り、さらにキッチンペーパーで残った水分を拭き取ります。
ブドウは皮ごと食べられるものを半分に切って。モッツァレラチーズは指先で豪快に裂きます。全部をざっくりと混ぜたら、切ったお肉と一緒に盛り付けて、オリーブオイルをぐるり、塩をぱらり。そう、これだけなんです。

果物は甘味と酸味があるので、ドレッシングをわざわざ作ることはありません。今回はブドウを使いましたが、みかんでもりんごでも、さまざまな果実で一期一会のお味を楽しんで。さらに酸味を効かせたい時は、ワインビネガーやバルサミコビネガーをかけてもいいでしょう。

材料(2〜3人分)

オージー・ビーフ サーロインステーキ用(厚さ2cmのもの)
1枚(200g)
2g(肉の重量の1%)
サラダ油
大さじ1〜2(フライパンに満遍なく行き渡る量)
ベビーリーフ
適量
モッツァレラチーズ
1個
ブドウ(好みの旬の果物)
10個
オリーブオイル
大さじ1程度

手順

[調理時間:15分]

STEP 1
ステーキ肉の水気を拭き、キッチンペーパーの上に乗せ、ラップをせずに20分ほど置いて室温に戻す。出てきた水気をキッチンペーパーで拭き取り、塩を振る。
STEP 2
フライパンを強めの中火で熱し、油を回し入れる。ステーキをトングなどで立てながら、側面の脂身部分を焼く。脂身に焦げ目がついたら、ステーキを寝かせて、表面に焼き色がつくまで中火のまま2分焼く。裏返して、更に2分焼く。焼き上がったらバットに移す。5分ほど休ませて肉汁を落ち着かせたら、1cm厚さにそぎ切りにする。
STEP 3
ベビーリーフを洗い、半分に切ったブドウと、一口大にちぎったモッツァレラチーズを一緒に皿に盛り付ける。その上に、塩ひとつまみ(分量外)とオリーブオイルをかけ、2のステーキを盛り付ける。

Supervised by

今井 真実

オージー・ビーフ・マイト
(オージー・ビーフPR大使)

今井 真実

料理家

兵庫県神戸市出身、東京都在住。

身近な食材を使い、新たな組み合わせで作る個性的なレシピが、幅広い層の支持を集め、雑誌、web、企業広告など、多岐にわたる媒体で制作、執筆を行う。「知っているのに知らない味」「料理が楽しくなり何度も作りたくなる」と定評を得ている。

また料理や生活を綴ったエッセイも話題になり、『ベストエッセイ2023』(光村図書)にも選出される。10年以上に渡り料理教室を開催。現在もレッスン、トークショーを行っている。

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