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[レシピ]今井 真実
モランボンの「ジャン 焼肉の生だれ」を使ったハラミビビンバです。韓国で食べたユッケビビンバを思い出して、香ばしく焼いたハラミでアレンジしました。
ハラミをしっかりタレでつけるのがポイント!フライパンには油をひかず、たれを軽く切ってから焼くことで、表面は香ばしく、中はジューシーに仕上がります。
ビビンバというとナムルをたっぷりのせるイメージですが、今回はサニーレタスなどの葉野菜を主役に。肉のうまみ、キムチの酸味、モランボンの「熟成コチュジャン」のコクを合わせると、さっぱりと食べられるのに満足感のある一皿になります。
材料(2人分)
- 牛ハラミ
- 300g
- モランボン「ジャン 焼肉の生だれ」
- 100g
- 三つ葉
- 5g
- にら
- 5g
- サニーレタスなどの葉野菜
- 30g
- キムチ
- 適量
- モランボン「熟成コチュジャン」
- 適量
- ごま油
- 小さじ2
- 韓国のりフレーク
- 適量
- ごはん
- 適量
手順
[調理時間:15分]
- STEP 1
ハラミは水気をよく拭き、焼肉のたれをもみ込む。10分以上、できれば30分ほど置く。葉野菜は食べやすくちぎる。三つ葉とにらは、それぞれ長さ4cmに切る。- STEP 2
フライパンを油をひかずに強火でしっかり熱し、ハラミをたれを軽く切って並べる。両面にこんがりと焼き色がつき、中心に火が通るまで焼く。- STEP 3
器にごはんを盛り、葉野菜、ハラミ、三つ葉、にら、キムチをのせる。コチュジャンを添え、ごま油を回しかけ、韓国のりフレークを散らして完成。











