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[レシピ]今井 真実
みんなでワイワイ楽しめる一皿。ホットプレートで炙ったトルティーヤに、ジューシーなステーキとまろやかなアボカド、酸味の効いたフレッシュサルサをのせて巻いて召し上がれ!焼き野菜を添えれば、彩りも満足感もアップします。
材料(2人分)
- トルティーヤ
- 4枚
- 牛ステーキ肉
- 1枚(200g)
- 塩
- 2g
- こしょう
- 適量
- サラダ油
- 小さじ2
- アボカド
- 1個
- ライム汁
- 1/2個分
- 塩
- ひとつまみ
- 玉ねぎ(薄切り)
- お好みの量
- パプリカ(薄切り)
- お好みの量
- ライム(くし形切り)
- 1個分
- オリーブオイル
- 大さじ1
- 〈フレッシュサルサ〉
- トマト(みじん切り)
- 1個分
- 赤玉ねぎ(みじん切り)
- 大さじ3
- 塩
- ひとつまみ〜ふたつまみ
- ししとう
- 5本
- パクチー(ざく切り)
- 適量
手順
- STEP 1
ステーキは30分以上かけて、冷たくなくなるまで室温にもどす。肉の水気を拭き、表面に塩・こしょうを振る。ホットプレートを1番高い温度で熱し、サラダ油を回し入れる。ステーキを、表面にこんがりと焼き色がつくまで、両面を1分30秒ずつ焼く。バットにのせて、3分ほど休ませたら、小さめの一口サイズにカットする。- STEP 2
アボカドは種と皮を取り除き、2cm角に切る。ボウルに入れ、ライム汁と塩を加えながら軽く潰す。- STEP 3
フレッシュサルサを作る。別のボウルに赤玉ねぎと塩を混ぜ合わせ、トマト、種を取り細かく刻んだししとうを加えてさっと和える。仕上げにパクチーを加えて軽く混ぜる。- STEP 4
ホットプレートにオリーブオイルをしいてカットした玉ねぎとパプリカを焼く。トルティーヤをさっと炙り、1のステーキ、2のアボカド、3のフレッシュサルサ、焼き野菜をのせて巻いて食べる。お好みでライムを絞って味の変化をつけても美味しい。











