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食物繊維の豊富さは、見逃せない。牛肉とパスタは、よ〜くからませて楽しみたい。ソースの輪郭をくっきりさせるショウガにも注目。
4人分
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ビール煮ビーフシチュー
牛肉ステーキのせ野菜フルーツサラダ
揚げ牛肉の甘酢煮