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食感が楽しいたけのこはエスニック味にもぴったり。ステーキ肉でボリュームも満点!
2人分
ベトナムの屋台フード、バインミー。野菜類のビタミンCで亜鉛も鉄も吸収率アップ。ステーキ肉は切り落としや薄切りにしても! パクチーを大葉に代えてもおいしい、アレンジ自在のサンドイッチ。
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「おいしそう!」「食べてみたい!」
牛肉と温野菜のジュワっとヘルシーサラダ
グリーンアスパラ巻きソテー
牛肉とごぼうの煮物